忙碌過後的耍廢後勁是很強的上半年至九月中旬,工作到一個段落,順利完成甲類輔具的課程、照顧者團體帶領、個案報告的海報發表、社區復健團體活動等等。雖然現在回顧起來覺得很有成就感,但在當時我的腦海中其實不斷出現:『我要休息、我要安排放假…』的想法,伴隨而來的生理反應是半夜腸胃不適、以及心情鬱悶的警訊。Oct 29, 2024Oct 29, 2024
讓個案重拾熱情、長出翅膀|跨理論模式五階段「職能」為一個人“想做、需要做、或被期待做的活動”,在一個人身心生病過後,職能有可能被打破,若無適當的調適,可能連心理也會變得消極。有些人生病後漸漸沒有外出、減少與朋友聯繫、甚至不做以前的興趣活動。Feb 14, 2024Feb 14, 2024
年末回顧2023|社區治療師典型的一天從全職變成兼職的日子已過半年,每週一和五、以及零碎的早上是我可以自由安排的時段。 轉換成半自由業的生活相比全職工作更不敢鬆懈,一直到年末案量、案源漸漸穩定後,才想著要回顧今年,透過分享社區治療師典型的一天,檢視自己的生活。Jan 2, 2024Jan 2, 2024
年末回顧|試著將自己的個人特色融入工作與生活中雖說年末回顧,但也拖到新年才開始動筆,在去年的這個時間點,是到處看徵才網、修改履歷的日子,也是從那時候開始,了解到原來有些公司是很著重人格特質的,原諒我從事醫療業完全與一般商業公司脫節的狀況外…。Jan 14, 2022Jan 14, 2022
享受社區工作自由的代價每經過一段時間,就開始回顧來到這座城市的日子,經過春末夏初,到現在每週已有冷氣團準時來報到的日子,覺得時間過得真快,快到我怕來不及回味這一切,趕緊趁著工作閒暇時,記錄下這幾個月的生活體悟。Dec 7, 2021Dec 7, 2021
從慵懶的日子開始接案…最近,因疫情逐漸趨緩,躁動的心也跟著解封,對目前的身心狀態來說是再好不過的事了。去年因為在小鎮工作,所以對疫情的爆發像是在隔岸觀火般漠然,今年才真正的體驗到生活拮据的狀態是如何的惱人和焦慮。就像是今年六月初完全沒業務,前(錢)途一片茫茫的時候,我只能在擺盪的天秤中拼命找出平衡點,…Sep 13, 2021Sep 13, 2021
穿梭在大街小巷的身影;社區職能治療師的微自由工作型態在八月的第三個禮拜,我的業務才正逐漸恢復疫情前的樣子,之前有提到在此之前我居家辦公的工作型態,回想起來,好像正從醫院辭職後,我的工作就變成像自由業般的不規律、但需要自律的生活。Aug 16, 2021Aug 16, 2021
淺談動機(motivation)在日常生活中,可以觀察到每個人皆不同程度的參與著不一樣的活動,也可以發現到人們會做出一些傷害自己身體的選擇,像是抽菸、不運動、暴食等;亦或是,我為何會花下班時間來寫文章? 其實都與「動機」相關,若我們可以瞭解動機,就可以協助個案參與或重新參與職能生活。…Aug 10, 2021Aug 10, 2021
解封時居家辦公的一天回想起居家辦公的日子,雖然都有照進度完成工作室(公司)指派的任務,覺得每天過得還算規律但隨性(<-好矛盾),隨性的意思是指缺乏現下很多人崇尚的儀式感、質感生活或精緻生活的那種感覺。Aug 9, 2021Aug 9, 2021