回想起居家辦公的日子,雖然都有照進度完成工作室(公司)指派的任務,覺得每天過得還算規律但隨性(<-好矛盾),隨性的意思是指缺乏現下很多人崇尚的儀式感、質感生活或精緻生活的那種感覺。

以OT(職能治療)的角度來看「儀式」是在OTPF中Performance Pattern的其中一項,可見於它對於職能有多重要,隨性生活太久的我,雖然很嚮往儀式感的生活,但不得不說它實在太耗能了,無法讓我持續執行,所以需在心情好或有閒暇之時才會做得到,或者說才有興致去做到。

最近因為防疫降二級警戒的關係,之後業務量可能會慢慢回來,可能無法再有居家辦公的工作型態,也因此這段期間對我來說很特別,想透過這種寫流水帳的方式記錄下來。

首先,不得告解一件事,「賴床」真的是我很難克服的壞習慣,每天早上都得和4、5個鬧鈴纏鬥後才願意起床......。

好了,開始居家辦公之典型的一天:
早上買咖啡和早餐回來,並開始一天的工作,工作時間約9:00到12:00。

因疫情關係,導致業務的內容有做調整,有部份的工作內容需要自己發想,所以很長需要上網找資料,且因涉及到專業知識,所以我通常會開始找文獻、找書,但今天查閱了很多資料只產出兩篇貼文內容,讓我覺得很挫折,所以可能需找時間與老師(主管)討論。

順帶一提,因為目前採居家辦公的形式工作,為了達高效率,所以有時會用「Forest」的app維持注意力。

forest的介面(如果注意力有持續120分鐘的話,它會長成完整的貓咪樹)

中午,通常會煮簡單的炒飯、炒麵、水餃、煎餃或燙料理包簡單吃,這次炒的炒飯真夠難吃,因為高麗菜加太多讓飯太濕黏,總之料理失敗=” =

下午會從14:00工作到17:00,中間的休息時段會看一下奧運選手的比賽片段,剛好那時在奧運熱!

晚上則在吃飽飯後,去全聯補貨,買了一些肉跟菜,還有豆腐、起司、泡菜跟吐司;通常我每個禮拜都會去逛一次超市,而買菜也是到了都市生活後逐漸喜歡上的IADL。

最後到了日常的尾聲,會依照不同時期的興趣做不同的事情,這段期間因對自媒體感興趣,一直在研究相關的知識,包括行銷、網站、IG等創立,當然OT的專業知識也不能落下,所以也會抽空看專業書籍及文獻……。

大概居家辦公的一天就是這樣子度過,沒有什麼驚喜,但是,是我還蠻喜歡的生活步調,但也期待解封後的復工,恢復正常社區工作者的生活。

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XUAN萱
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Written by XUAN萱

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為了找到喜歡的生活模式,從小鎮北上工作,在一邊累積自我價值及尋找定位的同時,也在體驗和觀察城市生活。 在這裡我會分享在城市生活的趣事,也會記錄一些專業知識和社區工作者的日常生活型態。

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